Skottramp hockey – så kan du träna skott och puckteknik hemma
Med en skottramp för hockey kan du förbättra skott och puckteknik även när du inte har tillgång till is. Här ger vi dig tips på vilken typ av skottramp som lämpar sig bäst och vilka tillbehör du kan behöva för att få ut maximalt av din träning.
Du som spelar ishockey vet att det gäller att vara skicklig på både skridskorna och med klubban för att prestera på en hög nivå. För att förbättra dessa färdigheter gäller det helt enkelt att träna mycket och ofta, även när du inte är på hockeyträning. Men det kan vara svårt att träna som du vill när du inte har tillgång till is, speciellt på sommarhalvåret och under den så kallade off ice- eller barmarksträningen.
Ett av de allra bästa sätten att träna utanför isen är träna skott med hjälp av en skottramp. Du kan såklart bygga en skottramp för hockey själv i plywood, men syntetiska skottplattor ger ett bättre glid. Om du dessutom har något att skjuta mot, förslagsvis ett hockeymål, kan du träna på dina skott hela sommaren, till exempel i garaget, på gården eller på garageuppfarten.
Skottramp i syntetiskt material
Idag finns det färdiga skottramper i slitstarkt syntetiskt material, där fokus har lagts på att skapa en solid yta med så bra glid som möjligt. Med hjälp av denna du träna både skott och klubbteknik eftersom puck och klubba glider relativt friktionsfritt över skottplattan, precis som på isen. För dig som framförallt vill träna på att skjuta räcker det gott och väl med en skottplatta, men om du vill kunna träna mer på dribblingar och puckhantering kan du ha glädje av en större yta. Då finns möjlighet att fästa flera plattor i varandra.
Här nedan tipsar vi om några av våra bästa skottramper samt andra tillbehör som förhöjer träningen.
Syntetis för skott, klubbteknik och passningar. Extremt bra glid så nära riktig is man kan komma. Säljs i 10-pack (2,20 kvm). Plattorna är 46 x 46 cm och väldigt enkla att sätta ihop. På tio minuter har du byggt en träningsyta i världsklass.
KÖP HÄR: Mohawke Syntet-is 10-pack – VIT
1. Hockeymål med skottduk och skyddsnät
Ställ upp ett hockeymål med skottduk för att öva på precision i skotten. Skottduken har öppningar i kryssen, på sidorna och längs med isen i mitten – precis på de ställen där du bör skjuta för att överlista målvakten. Sätt gärna upp ett skyddsnät som samlar upp puckarna bakom målet!
Här hittar du våra hockeymål, skottdukar och skyddsnät
2. BlueSports Stickhandling Trainer
Denna smarta uppfinning består av klossar och ribbor som du enkelt kan lägga ut på din skottramp eller på isen. Genom att föra pucken under ribban mellan klossarna och ta emot den på andra sidan, kan öva upp din klubbteknik för att bli snabb och säker i din puckhantering. Efter några vändor kan du avsluta med ett rappt skott mot målet och plötsligt har du en komplett övning som du kommer att ha stor glädje av när du spelar ishockey.
KÖP HÄR: BlueSports Stick Handling Trainer
3. Mohawke Passare Blade Zone
Lägg den på din skottplatta, syntetis, eller varför inte direkt på isen, och träna passningar och direktskott. Denna passare från Mohawke har inte mindre än tre passningsytor och ger dig möjlighet att förbättra både mottagningar, passningar och direktskott, tack vare att pucken studsar tillbaka när du träffar den.
KÖP HÄR: Mohawke Passare Blade Zone